Friday, 19 February 2021

Jste často unaveni a vyčerpaní? Možná vám chybí jód.

Žijeme teď v době „covidové“ a ta má za následek mnohdy jak fyzickou, tak psychickou újmu na našem zdraví.  Jsou ale i jiné důvody, proč se cítíme unaveni, vyčerpáni, nic nás nebaví, může nám i špatně sloužit paměť. A i jarní únava se může týkat mnohých z nás.

Víte že, nedostatek jódu v naší stravě se též podílí na psychické a fyzické únavě.  Nedostatkem jódu jsou ohroženy zejména těhotné ženy a kojící maminky, děti, lidé, kteří mají různé diety (například kvůli alergii, lidé, kteří jsou vegetariáni, nebo nesolí vůbec. Jsou to i lidé, kteří nesnášejí mléko. Možná i proto se tyto skupiny mohou kvůli nedostatku jódu cítit vyčerpaní jak psychické, tak fyzické stránce.

Proč je pro naše zdraví JÓD důležitý? Jód totiž v první řadě udržuje správnou funkci štítné žlázy. Naše hormony, které ovlivňují naše tělesné funkce, se bez jodu neobejdou vůbec. Jód má velký vliv na naši látkovou výměnu, ovlivňuje náš metabolismus.

kelp_bio_prasek_

U těhotných žen už v počátečním, a následně pozdějším vývinu plodu,dostatek jódu velký vliv na jeho zdravý tělesný růst plodu a zdravý vývoj mozku.

Kojící matky by též měli mít pro zdravý vývoj svého dítěte dostatek jódu. Lékaři hovoří, že se v tomto stádiu nedostatek jódu v pozdějším věku dítěte se nedá nahradit.

Už po mnoho let se získává jód z mořských řas.

Na našem e-shopu naklíčeno.cz vám nabízíme mořskou řasu v BIO kvalitě kelpu – Chaluhu bublinatou, ve formě tablet nebo prášku, navíc za příznivé ceny.

bio kelp tablety

Mnozí lidé, kteří z různých důvodů, málo konzumují mořské ryby, mléko, mléčné výrobky, vajíčka a zeleninu, mohou mít nedostatek jódu. Jód se nejvíce vyskytuje v mořské vodě a je obsažený ve některých sloučeninách.

Ale nic se nesmí přehánět, ani s výživovými doplňky. Je nejlépe se poradit se svým ošetřujícím lékařem a výživové doplňky používat jen podle doporučeného návodu.  Každý by si měl uvědomit, že přirozená a PESTRÁ strava by měla normálně dodat člověku vše, co pro své zdraví potřebuje.

Tuesday, 22 December 2020

Betonová mísa

Hledáte něco, co bude vypadat více než dobře a co bude zároveň nejen estetické, ale také funkční? Jestli je něco, co by se vám mohlo líbit, pak je to betonová mísa.

Věříme, že si něco takového zamilujete a to tak, jako ti, kteří se rozhodli si něco takového také pořídit.

Určitě neváhejte dát něčemu takovému šanci, protože budete jistě více než spokojeni.

šedý beto

Betonová mísa je rozhodně estetickým prvkem, který nemá kde, kdo. Pokud byste chtěli, můžete si ji pořídit a to například formou online.

Jediné, co je potřeba, je vyhledat si společnost, která něco takového prodává a mísu si objednat. Můžete si toho zakoupit mnohem více. Je jen na vás, jak se rozhodnete.

Jistě toho takoví výrobci nabízejí mnohem více.

textura betonu

Z betonu se vyrábějí skutečně i jiné užitečné věci, které také působí velice esteticky. Výjimkou nejsou vázy nebo talíře. Rozhodněte se, pro co jen chcete.

Něco takového může být také velice hezkým dárkem a to například pro vaši maminku nebo babičku. Jistě by něco takového také ocenily.

Podívejte se ještě dnes a to zejména na internet, zda by se vám nepodařilo najít něco, co by vám vyhovovalo.

Pokud je ale něco, na co byste se měli zaměřit, pak je to cena za poštovné. Může se stát, že pokud věci, které si objednáte, budou těžké, mohlo by vás poštovné vyjít příliš draho. V takovém případě by se mohlo více oplatit to, že si dané produkty vyzvednete na pobočce sami. Určitě se tedy neváhejte podívat, odkud vámi vybraná společnost je. Možná, že je blíže, než byste čekali.

I vy můžete mít něco, co vám budou lidé závidět.

S takovou betonovou mísou rozhodně neuděláte krok vedle.

Neváhejte a objednejte si i vy něco takového. Udělejte si radost. Rozhodně si to zasloužíte.

Vyberte si to, co se vám líbí. Pokud byste si nebyli jisti, určitě máte někoho, s kým se můžete poradit. Taková rada nemusí být na škodu.

Je to jen na vás.

Tuesday, 24 November 2020

Tajemný svět hraček

Možná že právě vy jste osoba, která se zajímá o různé sexuální hračky a rád/a byste se zorientoval/a více v této oblasti. Můžete si projet několik sex shopů, kde objevíte mnoho hraček, přípravků a jiných produktů, které ve člověk vzbuzují fantazii. Jestliže jste stydlivá osoba, nemusíte ihned jezdit do obchodu s těmito produkty. Můžete se podívat na internetu a prozkoumat tak tento "svět" v anonymitě. Jestli jste muž nebo žena, je to jedno. Na tyto stránky může kdokoliv, kdo je starší nad 18 let. Naleznete zde produkty, které můžete používat buď samostatně, kdy se oddáváte času jen pro sebe, ale také zde najdete i hračky pro páry. Některé hračky, které jsou například určené jen pro ženy, mohou využívat i pánové, kteří si mohou hrát se svými přítelkyněmi a tím pádem o zábavu mají postaráno i oni, když je to baví. 
Mezi námi nejsou jen heterosexuální dvojice, pro které je na trhu výbavy hodně, ale jsou mezi námi například i homosexuálové. Samozřejmě, že pro ně se najde v sexshopu mnoho pomůcek také, ale existují i přípravky, které byly určené hlavně pro homosexuály. Jedná se o poppers. 


homosexuální dvojice


Poppers Praha naleznete ještě i v sexshopech. Jedná se o látku, která je popsána jako účinný čistič kůže a kovu. Obsahuje však i něco, co právě homosexuálové hlavně dříve hojně využívali. Dříve si někteří k poppers vždy přičichli před stykem. Tato látka vždy uvolnila svaly a všechno bylo ihned příjemnější. 


žena v posteli

Dnes je to již zakázané, ale dříve se poppers pouštěl i do výpar na diskotékách a lidé se více bavili a poté i více utráceli. 
Pokud by si někdo chtěl zakoupit tento produkt, tak je velmi důležité vybírat si pečlivě. Na internetu naleznete mnoho článků, ve kterých budete mít doporučení i upozornění od profesionálů a odborníků. Pro informace a doporučení se můžete také vydat osobně do některého ze sexshopů, kde Vám prodávající poradí a pomůže s výběrem.

Thursday, 24 September 2020

Nová technika vaření – pomalý hrnec

Pomalé hrnce patří mezi skvělé pomocníky, kteří nám v kuchyni ušetří spoustu času a mnoho peněz. Přestože to zní tak trochu jako paradox – pomalý hrnec šetří čas… Ale vysvětlení je velice snadné, vaření v těchto hrncích se totiž obejde bez kuchařky, tudíž jí ten čas opravdu šetří.
Tato nová technologie vaření patří ke skvělým trendům přípravy pokrmů. Je vhodná pro každého, kdo chce začít jíst zdravě, chce zhubnout, a přitom se nepříliš omezovat v jídle. Navíc ještě ušetříte čas a spotřebu elektrické energie.

Tento skvělý vynález pochází z Ameriky, kde ho kuchařky používají již bezmála 40 let. V této době Amerikou zmítala energetická krize, a tak pomalý hrnec, který šetří elektrickou energii, mnohé nadchnul.

POMALÝ HRNEC
·         Funguje na principu pomalého vaření. Příprava jídla trvá při teplotě 90°C podle potřeby 4 až 10 hodin.
·         Suroviny stačí jen nakrájet, dát do hrnce, přikrýt, nastavit časovač, spustit a dál se o nic nezajímat. Po požadované délce vaření, kdy je pokrm hotový, se hrnec sám vypne a nadále udržuje jen teplotu, takže si jídlo můžete dát na talíř kdykoliv.
·         Pro vaření v pomalém hrnci se nemusí do pokrmů přidávat tuk, sůl ani koření, proto je vaření dietní a šetrné. Pomalým vařením jídla získávají nové výraznější chutě.
·         Jídlo se nepřipálí, jelikož hrnec nehřeje jen ode dna, ale zahřívá se celá nádoba rovnoměrně. Díky tomu je jídlo šťavnatější, chutnější a nerozvařené.
·         Pomalé hrnce se dnes prodávají také s časovým spínačem, což ocení nejedna hospodyňka. V odnímatelné nádobě tohoto hrnce se dokonce dá vařit na přímém ohni, nebo ji dát do mikrovlnky či mrazáku.
·         Hrnec můžete nechat běžet i přes noc, aniž byste měli obavy, že se přihodí nějaké neštěstí. Pomalý hrnec nezvyšuje teplotu kolem sebe ani teplotu pracovní linky. Topné těleso využívá nízkého napětí, proto nehrozí vznik požáru.

Co všechno se dá v pomalém hrnci uvařit?
·         polévky
·         omáčky
·         dušenou zeleninu
·         francouzské brambory
·         masové rolády
·         A mnoho dalšího. Fantazii se meze nekladou.

Friday, 11 September 2020

Proč je termo prádlo správnou volbou?

Jestli patříte mezi sportovce, cestovatele nebo máte třeba práci, při které se musíte často hýbat, termo prádlo neboli funkční prádlo je vaší jasnou volbou. 
Termo oblečení je vyrobeno tak, aby bylo prodyšné, lehké a pohodlné, velmi odolné a elastické. Je výborné díky tomu, že při pohybu odsává pot a současně rychle schne, díky čemuž jste neustále v suchu a cítíte se pohodlně.
Další výhodou je, že funkční pádlo v létě příjemně chladí a naopak v zimě hřeje.
barevná příze.jpg 
Oblečení tohoto typu se dělí do 3 skupin podle toho, jak se má správně nosit. V první skupině je oblečení, které se nosí jako spodní vrstva prádla (například tílka, podprsenky, ponožky, spodní prádlo,…). Tyto kousky jsou v přímém kontaktu s pokožkou, takže během pohybu z ní odsávají pot a vlhkost a díky tomu udržují naše tělo v suchu. 
Ve druhé skupině se nachází oblečení jako mikiny, svetry, roláky, jenž zajišťují správnou teplotu těla a nedovolují proniknutí studeného vzduchu. Stejně jako tomu bylo v první skupině i v druhé skupině dochází k odvodu vlhkosti z těla.
Do třetí skupiny řadíme kalhoty, bundy, větrovky a další oblečení, které nás má chránit před nepříznivými vlivy okolí jako je déšť nebo chladivý vítr. Funkcí je především udržení tělesné teploty a ochrana.
jídlo v přírodě.jpg 
Termo prádlo můžete nosit jak při sportování a práci, tak ve studeném počasí. Nikdo vám samozřejmě nezakazuje nosit tyhle kousky jen pro vaše vlastní uspokojení z toho, jak na vás vypadají. 
 
Funkční oblečení může být vyrobeno z pružných umělých – syntetických vláken jako polypropylenu (PP), polyesteru (PES) či polyamidu (PAD) nebo z vláken přírodních – vlny. Z přírodních materiálů se často využívá speciální ovčí vlna Merino, která vyniká svou skvělou termoizolační funkcí. Oděvy vyrobené z této vlny jsou velmi příjemné na dotek a vyznačují se antibakteriální funkcí. 

Sunday, 17 May 2020

Zlepšení vody v bazénu

Málokdo ale ví, že to lze ještě vylepšit. Ne, nemám na mysli různé vůně a jiné věci týkající se čichového aparátu. Mám na mysli něco zcela jiného.  

Bazén

Když se zeptáte lékaře, a nemusí to být zrovna dermatolog, na to, jaká voda je v přírodě lepší na koupání, zda klasická či mořská, odpoví vám asi zcela jednoznačně. Je jasné, že u několika jedinců to být pravda nemusí, ale to jsou výjimky. Lékař odpoví, že je to voda mořská. Protože ví, že účinky mořské soli pomáhají hodně lidské pokožce, dokonce jí mohou zbavit se různých druhů exémů. Proto jsou děti houfně posílány k moři, aby si svůj exém vyléčily, nebo alespoň jej snížily na minimum.  

Jenže, kde na to brát, že jo. Cestovat k moři jen abychom se koupali zdravěji. Aha. Ti moudří už asi tuší souvislost mezi bazénem a mořem. Ano, jdete na to správným směrem. Nemusíte jezdit k moři, stačí si obstarat bazénovou sůl a hups. Jste u moře. Samozřejmě, vzduch zůstane náš, domácí, nebude prosycen solí jako tam, ale jako taková náhražka moře je to postačující.  

Bazénová sůl je vynikající pro naši pokožku. O tom nejsou žádné spory. I když samozřejmě i zde se mohou vyskytnout jedinci, kterým mořská sůl nemusí prospívat, ale ti to musí prodiskutovat právě s již zmíněným dermatologem, popřípadě alergologem.  

Zapuštěný bazén

My se vrhneme do našich bazénových slaných vod. Osolit ji můžete právě solí, zakoupenou u firmy Chlorito. Na výběr je více druhů a více množstevních balení. Soli, které zde máte na výběr jsou ty nejlepší ze všech a nejsou na místě jakékoli obavy z nekvality. Ostatně, jen si ji objednejte a uvidíte sami, že jste neudělali chybu. Když se pak namočíte do bazénu, budete mít hnedlinko naprosto jiný pocit a vlastně tím děláte i něco pro své zdraví, jak již výše řečeno. Jen si musíte přečíst návod na dávkování, napoprvé je to nutnost, abyste to třeba nepřehnali. 

Monday, 23 March 2020

Co se děje u vás v kanceláři, když tam nejste?

Mnoho z nás je aktuálně nuceno opouštět svá pracoviště. Musíme se uchýlit k pracovnímu stolu v našich domácnostech, telefonovat z obývacích pokojů a pořádat Skypové konference v teplákových soupravách. Pro někoho je to katastrofa, jiní to naopak vnímají jako nařízenou dovolenou a jarní prázdniny.

mytí skleněných ploch

Ať tak či onak, možná vás po několika týdnech doma ani nenapadlo, co se ve vaší kanceláři děje. Nejspíš nic zásadního, jen to, že jste si už celkem dlouho dobu neměli šanci uklidit svůj pracovní prostor, zalít květiny, zkontrolovat klimatizaci nebo jiné technické záležitosti. A už vůbec jste se jisto jistě nezabývali úklidem společných prostor mimo kancelář, jako jsou kuchyňky, toalety nebo sprchové kouty. Všechny součásti vašich kancelářských prostor budou po dlouhé době vaší nepřítomnosti potřebovat rekonstrukci a péči, abyste se nemuseli po příchodu do práce děsit toho, že místo soustředěného plnění všech úkolů a povinností, vás čeká ještě úklid a údržba.

Pro váš klid ale máme tip – svěřte své pracovní prostory do rukou odborníků. Zajistěte si služby firmy, která vám poskytne úklid kanceláří v Praze. Díky jejich pečlivým postupům, a především zkušenostem s tímto typem služeb, se budete moci po domácí karanténě vrátit do čistých a krásně vonících prostor, kde se pracovní úkony opět stanou radostí a kde vás nebude tížit prach nebo neorganizovaný nepořádek všude okolo.

Každý z nás ví velmi dobře, že tehdy, kdy si zajistíme pořádek okolo nás a uspořádáme si věci v místnosti, ve které žijeme a pracujeme, teprve potom nám naše hlava dovolí se skutečně soustředit a zapojíme i ty nejspolehlivější části našeho kreativního já. Naše výkony tak budou odpovídat spokojenosti z čistoty a perfektního zázemí.

uklizená koupelna

Máte-li hodně starostí a nemáte čas ani na úklid vlastní domácnosti, nemusíte se cítit trapně, požádáte-li tyto profesionály o pomoc. Čím více času tím získáte pro svůj volný čas, tím přece lépe!

Saturday, 21 March 2020

Ohromte ji dokonalým dárkem

Zapojte letos fantazii a vyražte jí dech nákupem něčeho skutečně extra. Vybavte se potřebnými informacemi a vydejte se na nákup. Každá žena má ráda pozornost a dáreček skutečně od srdce ji rozhodně vžene slzy do očí. Kyticí růží nic nezkazíte ale zkuste se raději poohlédnout po značkových produktech, které se těší veliké oblibě a nejedna partnerka po nich jistě tajně touží. Buďte jejím hrdinou!Romantický náramek

Parfém Gucci Bloom

Navštivte parfumerii a pořiďte jí tohoto mazlíka. Jistě jste zaregistrovali reklamy, ve kterých tento parfém představují a věřte, že je dokonalý. Nádherná květinová vůně, která zprvu může působit velmi silně a divoce. Jakmile se ale pod vlivem tepla rozloží, okouzlí vás svou jemností.

Šála Burberry

Ohromte jí tímto luxusním kouskem! Kašmírová klasika od značky Burberry je znakem dobrého vkusu. Potěšíte díky ní nejednu milovnici módy. Dejte pozor na padělky! Na trhu je spousta levných imitací, které jsou ovšem dobře rozpoznatelné a působí lacině. Za originál se sice plácnete přes kapsu, zato zaručíte ohromnou radost.Dárková krabička

Swarovski

Další báječným dárkem jsou křišťálové náušnice z nové kolekce značky Swarovski. Jsou nápadité, kvalitní a doplní každý model. Dopřejte své milé dotek luxusu. Tenhle rozhodně ocení.

Kosmetika Chanel

Spousta žen sní o dni, kdy do své sbírky přidá značku Chanel. Ať už to bude parfém, náušnice či kabelka. Přichystejte jí velkolepé překvapení a dejte jí kosmetiku této slavné francouzské značky. Raději se nepouštějte do koupi make-upu a sáhněte po rtěnce či očních stínech. Nevyloží si to nijak zle a bude zkrátka nadšená majitelka Chanelu!

Daniel Wellington

Hodinky této značky jsou již delší dobu na první příčce oblíbenosti. Pokud je vaše partnerka ještě nevlastní rozhodně nešlápnete vedle když jí je koupíte. Je spousta barevných variant a největší oblibě se těší ta rose gold.

Tuesday, 18 February 2020

Víte, co jíte? Nakličte si zdravá semínka mungo fazolek.

Nejen příznivci „živé kuchyně“, tzv. raw stravování si mohou připravit kličky fazole mungo. Můžete se k nim s klidem přidat. A víte, čím je raw kuchyně specifická? Připravuje jídlo z přirozených potravin, nejlépe z těch, které jsou v dosahu a dojezdu od svého bydliště. Tito lidé nejraději odebírají zeleninu a ovoce od domácích farmářů, podporují tak jejich podnikání, a hlavně podporují své zdraví. Jedí převážně zeleninu, ovoce a v jejich stravě jim nechybní ani zdravé tuky ve formě ořechů, a to jak vlašských, lískových, ale výjimečně i z jiných zdrojů, např. pekanových, makadamových apod. Každý ořech má svou specifickou chuť a pomáhá při jiných onemocněních a nedostatku vitamínů.luštěniny vhodné ke klíčení
Raw čili živá strava má tu výhodu, že se jí pouze čerstvé jídlo, které vařením jinak ztrácí hlavně vitamíny. A jedním z dalších výtečných věcí je obstarávání vitamínů v přirozené formě, např. klíčením semínek. Semínka je třeba vybírat velmi pečlivě a nejlépe je nakoupit v bio obchůdku. Mohla být i chemicky ošetřena, což v „zeleném“ obchodě nehrozí.
Proč klíčit?

  1. Jíte čerstvou potravinu.
  2. Jíte plnohodnotné vitamíny v živé formě.
  3. Máte přísun vápníku, hořčíku, železa, draslíku a minerálů v přirozené formě.
  4. Nepřehlédnutelná je i porce vlákniny.
  5. Je to zábava!různodruhový zeleninový salát

Jak klíčit?

  1. V obyčejném zahradník truhlíku, v nakličovací misce, nakličovací sklenici, na vatě.
  2. Připravte si zelené drobné mungo fazolky a propláchněte je čistou studenou http://www.kb5.cz/2014/08/otuzovani-studenou-vodou-metoda-eugena-sandow-intro-program-ke-stazeni/ vodou.
  3. Vložte do nádoby a zalijte vodou tak, aby byly lehce ponořené.
  4. Denně je alespoň 2x propláchněte. V letním horku je proplachujte vícekrát.
  5. Po pár dnech fazolky vyženou klíčky.
  6. Sklízejte!

Závěr?

  1. Stali se z vás zahradníci, ani nevíte jak.
  2. Máte zdroj zdravých vitamínů vždy při ruce.
  3. Víte, co jíte!
  4. Klíčky mají široké použití v kuchyni – můžete je konzumovat jen tak, anebo na žitný chléb pomazaný tvarohovou pomazánkou a posypanou vašimi výrůstky. V zeleninovém salátu, v polévce anebo jako ozdoba běžných jídel.

Sunday, 26 January 2020

To nejlepší z Paříže aneb 4 důvody proč vyrazit

  1. Kultura

Paříž je kulturou zcela obklopená. Asi úplně první, co všechny napadne je Eiffelova věž. Vznikla na počest výročí Velké francouzské revoluce a je pojmenována po jejím staviteli – Gustavu Eiffelovi. Původně se zamýšlelo, že bude rozebrána po 20 letech od jejího vzniku, ale díky její funkci jakožto meteostanice a později i televizní vysílač, bylo rozhodnuto o jejím zachování. Postupem času se proslavila a dnes už si ani Paříž bez Eiffelovky neumíme představit.
Pokud ji chcete navštívit, vyberte možnost brzkého rána (okolo 8. hodiny), kdy se ještě netvoří fronta, protože jinak můžete čekat i celý den. Po večerech se zase Eiffelovka svítí každou hodinu a přitahuje tak do nedalekého parky zamilované páry, které si na rozsvícení počkají.Eiffelova věž

  1. Umění

V Paříži je umístěno na 170 muzeí a k tomu každý den probíhá nespočet galerií, http://dubanci.cz/galerie/ které ať už mají stálou expozici či ne, jsou jednoduše úžasné. Pravé nadšence určitě nemine Louvre, Musée d’Orsay a Centre Georges Pompidou. V muzeích však nenajdete jen umění, ale i muzea zaměřená na techniku, novodobé objevy, humanismus a mnoho a mnoho dalších.
Umění však nenajdete jen uvnitř těchto budov. Můžete se nechat nadchnout i tzv. street art. Tito pouliční umělci Vám zpříjemní Vaši návštěvu zpěvem, hudbou, nebo i jiným druhem umění. Někteří Vám nakreslí Vaši podobiznu atd.

  1. Jídlo

Posledním důvodem, proč vyrazit (hlavně pro nás Čechy) je jídlo.  Gastronomie ve Francii je velmi specifická, a to nejen sama o sobě, ale hlavně proto, že každý region má svá jídla a specifika. Stejně jako když u nás srovnáte pražskou gastronomii s tou na Moravě.
Francouzské jídlo vyvolá ve většině lidí tak trochu pocit hladu a chuti. Představí si totiž křupavou bagetu se skvělým sýrem a k tomu víno.
Ve Francii toho najdete mnohem více. Ano, tohle j samozřejmě klasika, kterou nesmíte zapomenout vyzkoušet, ale Francie dokáže ohromit například i salámy, paštikami, a dalšími pochutinami.Sklenice vína s pozadím bagety a sýru

  1. Letenky

Letenky do Paříže nejsou jedny z nejlevnějších, ale pokud si správně vyberete čas můžete hodně ušetřit. Za skvělou cenu i ve vytížených měsících najdete letenky z Prahy do Paříže na levneletenky.cz.