Monday, 17 January 2022

Zdravé svačiny pro všechny

Že je snídaně základem úspěšného dne, oběd hlavním jídlem, a že večeře má být lehká, to víme snad všichni. Nesmíme ale zapomínat na důležitost svačinek, které nás v průběhu dne nakopávají k lepším výsledkům, a doplňují naši energii. Ať už chystáme svačinu pro děti, partnera, nebo jen sami sobě, měli bychom myslet na to, aby byla zdravá, a obsahovala vše, co naše tělo potřebuje pro získání energie a nabytí nových sil. Co tedy k svačině přichystat?

jogurt s jahodami

Zdravý chléb se zdravým džemem

Doma pečený chléb, u kterého víme, co jsme do něj dali, je nejlepším typem pečiva. Čím jej ale namazat? No přece marmeládou. Sladké v průběhu dne nakopne naše myšlení a dodá nám energii. Dávejte ale pozor na džemy z obchodů, které obsahují přílišné množství zbytečných cukrů, a konzervantů. Chemie našemu tělu vůbec nesvědčí. Pokud nemáte čas si připravovat marmeládu sami, kupujte pouze tu v bio kvalitě.

Podělte se

Hledáte-li svačinu na výlet, nebo chuťovku na setkání s přáteli, s celozrnnými tyčinkami Eshop.koldokol určitě nešlápnete vedle. Nejen že skvěle chutnají, ale zároveň obsahují velké množství vlákniny a bílkovin. Od věci však nejsou ani česnekové gouda sušenky, nebo minigrisinny.

Ovoce a zelenina

Ovoce a zeleniny není nikdy dost. Ačkoliv na to mnozí zapomínají, jedná se o jednoduchou a rychlou svačinu, kterou si můžete sbalit i na cesty. Banán slupnete během práce na počítači, jablko zbaštíte po cestě autobusem, a jahůdky můžete přikusovat při jakékoliv příležitosti. Mrkvový salát, nebo rajčata s mozzarelou dáte jednoduše do misky a stihnete se jimi nasytit během krátké přestávky.

pražené mandle

Pitný režim

Pravidelná hydratace je také velmi důležitá, a nesmíme na ni zapomínat ani v náročných dnech. Vyhněte se však pití přesycených limonád a chemických nápojů. Pokud vám nestačí obyčejná pitná voda, můžete si ji ochutit dobrými sirupy v bio kvalitě, nebo si sebou vzít termosku s kvalitním čajem.

A pokud nemáte čas se se svačinami chystat, zdravé svačinky jednoduše objednáte z e-shopu Koldokol, který nabízí jen ty nejlepší dobroty v nejvyšší kvalitě.

Friday, 14 January 2022

Po penězích prahne každý

Není snad vůbec představitelné, že by mezi námi žili lidé, kteří by opovrhovali penězi, nechtěli mít aspoň nějaké a současně dokázali žít stejně kvalitním životem jako ti ostatní. Pokud se totiž někdo musí obejít bez peněz, připomíná rázem nanejvýš tak ty z nás, kteří se ocitli až na samotném společenském dně, a tam se logicky nikdo rozumně uvažující dostat nechce. Nikdo si nechce nic důležitého odpírat, nikdo nechce žít v nouzi a bez představy o tom, jak zvládne třeba i jenom ty nejbližší nadcházející dny.

Jenže my lidé nemáme jistotu, že budeme vždycky dost peněz mít. Jistě, usilujeme o to, ale výsledky našeho snažení až příliš často neodpovídají našim představám a potřebám. Nejednou se dostaneme do situace, kdy už nám peníze nestačí, kdy už nemáme na zaplacení něčeho, co bychom ještě potřebovali nebo aspoň chtěli zaplatit.

platba eury

A určitě se shodneme na tom, že nejde o příjemnou situaci. Když nemáme peníze, nemáme zákonitě ani to, co bychom si jinak s jejich pomocí pořídili, a to nám pak nejednou chybí. A soukromí podnikatelé třeba nejen nemají na normální živobytí, ale nedokážou už ani financovat provoz svých firem. A tím je i jejich obživa jako taková v ohrožení.

A co se podniká pro to, aby se dostali z finančních problémů ti, kteří už v nich uvízli? Zkoušet se dá pochopitelně ledacos, ale tím nejefektivnějším způsobem rychlého řešení finančních problémů bývají půjčky. Těmi se totiž financuje to, co je třeba financovat, do doby, než si na to člověk zase vydělá.

pětistovky EU

A protože nejsou všichni poskytovatelé půjček svým klientům příliš nakloněni a nejednou dokonce půjčit odmítají, je dobré, když se využije americká hypotéka bez registru Hypotéky bez registru. Protože tu dostanou často i ti, kteří by jinde neměli žádnou šanci na dosažení půjčky. Tady stačí dát jenom na dobu splácení do zástavy nemovitost a nic není nemožné.