Tuesday, 18 February 2020

Víte, co jíte? Nakličte si zdravá semínka mungo fazolek.

Nejen příznivci „živé kuchyně“, tzv. raw stravování si mohou připravit kličky fazole mungo. Můžete se k nim s klidem přidat. A víte, čím je raw kuchyně specifická? Připravuje jídlo z přirozených potravin, nejlépe z těch, které jsou v dosahu a dojezdu od svého bydliště. Tito lidé nejraději odebírají zeleninu a ovoce od domácích farmářů, podporují tak jejich podnikání, a hlavně podporují své zdraví. Jedí převážně zeleninu, ovoce a v jejich stravě jim nechybní ani zdravé tuky ve formě ořechů, a to jak vlašských, lískových, ale výjimečně i z jiných zdrojů, např. pekanových, makadamových apod. Každý ořech má svou specifickou chuť a pomáhá při jiných onemocněních a nedostatku vitamínů.luštěniny vhodné ke klíčení
Raw čili živá strava má tu výhodu, že se jí pouze čerstvé jídlo, které vařením jinak ztrácí hlavně vitamíny. A jedním z dalších výtečných věcí je obstarávání vitamínů v přirozené formě, např. klíčením semínek. Semínka je třeba vybírat velmi pečlivě a nejlépe je nakoupit v bio obchůdku. Mohla být i chemicky ošetřena, což v „zeleném“ obchodě nehrozí.
Proč klíčit?

  1. Jíte čerstvou potravinu.
  2. Jíte plnohodnotné vitamíny v živé formě.
  3. Máte přísun vápníku, hořčíku, železa, draslíku a minerálů v přirozené formě.
  4. Nepřehlédnutelná je i porce vlákniny.
  5. Je to zábava!různodruhový zeleninový salát

Jak klíčit?

  1. V obyčejném zahradník truhlíku, v nakličovací misce, nakličovací sklenici, na vatě.
  2. Připravte si zelené drobné mungo fazolky a propláchněte je čistou studenou http://www.kb5.cz/2014/08/otuzovani-studenou-vodou-metoda-eugena-sandow-intro-program-ke-stazeni/ vodou.
  3. Vložte do nádoby a zalijte vodou tak, aby byly lehce ponořené.
  4. Denně je alespoň 2x propláchněte. V letním horku je proplachujte vícekrát.
  5. Po pár dnech fazolky vyženou klíčky.
  6. Sklízejte!

Závěr?

  1. Stali se z vás zahradníci, ani nevíte jak.
  2. Máte zdroj zdravých vitamínů vždy při ruce.
  3. Víte, co jíte!
  4. Klíčky mají široké použití v kuchyni – můžete je konzumovat jen tak, anebo na žitný chléb pomazaný tvarohovou pomazánkou a posypanou vašimi výrůstky. V zeleninovém salátu, v polévce anebo jako ozdoba běžných jídel.

Tuesday, 11 February 2020

Dodávku si lze vypůjčit

Není mezi námi http://zahranicni.eurozpravy.cz/amerika/203095-zpoved-medicky-z-las-vegas-jako-kdybychom-se-ocitli-ve-valce-podlaha-byla-pokryta-krvi/ mnoho lidí, kteří by byli nemajetní nebo neměli vůbec žádné příbuzné, přátele a známé. Naopak je dost těch, kteří už si něco nasyslili nebo se obklopili lidmi, s nimiž je něco pojí.
A co když nastane situace, kdy se to všechno musí někam převézt? Nebo když se má někam jet v hojnějším počtu? Rázem vyvstane problém s tím, jak všechno nebo všechny do cíle cesty dostat. Protože do obyčejného auta se nejednou nevejde tolik, kolik by bylo potřeba, a něco většího nemá běžný člověk zpravidla k dispozici.
A řešení tohoto problému naštěstí existuje. Komukoliv z našinců vyjde ochotně v ústrety třeba půjčovna dodávek Brno https://www.maxidodavky.cz/.obrázek dodávky
Tato půjčovna je tu pro všechny, kdo se ocitli právě v situaci, v níž je zapotřebí nějaké to větší vozidlo. Zde si totiž může zájemce vybrat z většího počtu různých dodávek, což je právě ten typ vozidel, který uspokojí každého motoristu v takových chvílích.
Stačí si tady vybrat přes internet ten typ vozu, jenž se nejlépe hodí, značky Renault, Iveco, Fiat, Volkswagen, Citroen nebo Peugeot, rezervovat si ho virtuální cestou a pak si ho vyzvednou v kteroukoliv denní i noční dobu, ve všední den stejně jako v den sváteční. A jet.
Vyjet se dá prakticky okamžitě, protože ona vozidla splňují všechny náležitosti, pojištění a dálniční známku nevyjímaje. Tato auta jsou zabezpečena pomocí GPS, lze je používat na našem území stejně jako v cizině, a to bez ohledu na počet ujetých kilometrů. Dá se jimi převážet náklad stejně jako lidé, věci stejně jako materiál, dají se používat i krátko-, i dlouhodobě, prostě jak je komu potřeba. A to za velice příznivé ceny.zaparkovaná dodávka
A kdo by nevyužil takovou možnost, že? Mít k dispozici podobné vozidlo, kdykoliv je ho zapotřebí, a přitom se nemuset o nic moc starat a ani moc utrácet za koupi něčeho takového, co by se zase až tak často nevyužilo?

Friday, 7 February 2020

Bez nich to nejde i když nám dělají vrásky!

Žijeme v době, kdy nad námi vládnou peníze a děláme vše proto, abychom jich měli dostatek. Jenže, co je dostatek? Každý z nás, to vidí jinak, pro někoho přežitek, pro jiného luxus. Naše životní hodnoty se točí jen a jen, kolem těchto zelených papírků! Myslíte si, že to tak není? Tak například, proč chodíte do práce? Protože, chcete výplatu či mzdu! Je to váš pohon, který vás motivuje, každé ráno vstát a jít do práce! Na tom není nic špatného, ale nic se nemá přehánět. Určitá populace lidí, totiž chodí z práce do práce, což je dost frustrující. Nadarmo se neříká, že peníze jsou dobrý sluha, ale špatný pán. Mít hodně peněz, ale na úkor čeho? Pokud jste se zrovna nenarodili v bohaté rodině, nebo nejste milionář, rentiér. Ve většině případů znamená, hodně peněz, rovná se být v jednom kole v zaměstnání, ale na úkor rodiny, přátel, zdraví, a to přeci nechceme.

peníze na stromě

Vládnou našim potřebám!

Každý člověk má určité potřeby, ať už se jedná o fyziologické, ekonomické, sociologické, psychické, úzce souvisejí s penězi! Udělejme si na papír, takovou pyramidu našich hodnot, priorit. Pořádně se na ní podívejme, zamysleme se, jak souvisí s penězi. Zamrazilo vás? Mě tedy ano, protože, žádná hodnota se téměř bez těch, zelených potvor neobejde! Důkazem jsou i fyziologické potřeby například, přijímaní potravy, jídlo na ulici nenajdeme, musíme si ho koupit! Koupit za co? Za peníze! Dalším faktem je zdraví, onemocníme, je třeba se léčit a léky na stromě nerostou, opět je musíme koupit. Tajemstvím není ani skutečnost, že odkládáme založení rodiny, kvůli zajištění financí, majetku, bydlení, zkrátka, podle výpočtů se dítě nevejde to finančního rozpočtu!

 kreditní karty

Zastavme se!

Odstavec výše nás může, mírně znepokojit až frustrovat. Žádnou paniku, chce to jen zpomalit a přerovnat hodnoty, snížit nároky! Plnit si svoje vize, sny, cíle, můžeme i přestože snížíme nároky. Opravdu potřebujeme nejnovější modely domů, aut, telefonů? Potřebujeme peníze, abychom byli zdraví a šťastní? V žádném případě, si neříkejte fráze, jako „Budu šťastný až budu mít dům, nebo založím si rodinu až si koupím byt“, je to cesta do pekel! Mějme tolik peněz, kolik opravdu potřebujeme!  

Saturday, 1 February 2020

Jaké spotřebiče nesmí chybět v moderní kuchyni?

Jedním z nejdůležitějších spotřebičů v kuchyni je lednice, nejčastěji v podobě kombinované (lednice a mrazák dohromady), ale někteří preferují lednici bez chladící části a mrazák ve spíži. Lednice může být samostatná nebo vestavná, uživatel si vybírá podle požadovaného vzhledu a stylu kuchyně. Vestavná lednice je designově zajímavým řešením, které nenarušuje jednolitost prostoru, a zjednodušuje úklid. Mezi důležité funkce patří No frost, kdy se v mrazící části nedělají ledové kry a její energetická náročnost je mnohem nižší. Dejte si však pozor na samotné rozměry lednice, větší rozměry vždy neznamenají ideální uspořádání vnitřního prostoru. Vhodným vybavením jsou skleněné police, plastové přihrádky v mrazící části či organizéry na zeleninu a vejce.
myčka a trouba
Co se týká varných desek, dříve nejoblíbenější plynová varná deska byla časem vytlačena elektrickou sklokeramickou deskou, na kterou uživatelé mohli dát stejné hrnce jako na plyn. Ale po nástupu indukčních varných desek se začalo ve velkém množství prodávat speciální nádobí na indukce, kde je podmínka magnetického dna, jež lépe rozvádí teplo a je tepelně úspornější. Při ohřevu hrnce nedochází k ohřevu varné plochy jako u sklokeramické desky, tím pádem nehrozí riziko popálení. Mezi její hlavní nevýhodu patří vyšší pořizovací cena a nutnost investovat do nádobí.
Při výběru další důležité součásti kuchyně, trouby, je nutné promyslet to, jaké funkce budou využity a pro kolik osob bude trouba péct. Mezi hlavní požadavky patří funkce horkovzdušná, kdy je teplo rovnoměrně v troubě rozloženo a jídla různých typů mohou být připravena zároveň. Dále pak parní ohřev, využití teplotních sond či čistící funkce pyrolýzy, kdy je trouba zahřáta na vysoké stupně a veškeré nečistoty uvnitř jsou spáleny. Po vychlazení stačí troubu otevřít a setřít prach.
moderní kuchyně
Mezi oblíbené menší kuchyňské spotřebiče dále patří kávovary, kuchyňské roboty či domácí pekárny. Vybavení kuchyně záleží na jejích uživatelích, někdo při vaření relaxuje, jiný jej bere jako nutné zlo a raději se kuchyni vyhýbá. A jak jste na tom vy?